Брокколи и цв капуста

Логин или email:. Блюда из цветной капусты. Блюда из брокколи.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Вторые блюда из брокколи, цветной капусты

Какими овощными блюдами разнообразить повседневную кухню, особенно, если вы придерживаетесь вегетарианства или следите за фигурой? Можно, к примеру, узнать, как пожарить брокколи на сковороде, изучив и опробовав на деле несколько рецептов с этой полезной капустой! Узнаем, в чем заключается жарка аналога цветной капусты, по каким правилам она обжаривается, и чем приправляется для улучшения вкуса.

Капуста брокколи — полкило Куриные яйца — 1 штука Панировочные сухари — 2 столовые ложки 40 грамм Соль и перец — по вкусу Растительное масло — 3 столовые ложки. Брокколи разделить на соцветия и отварить в соленой воде в течение 5 минут. Капусту откинуть на дуршлаг и остудить. Куриное яйцо расколоть и вылить в миску, добавить соль и взбить.

В другую миску насыпать сухари. Нагреть на среднем огне сковородку, налить масло. Соцветия брокколи поочерёдно обвалять в сухарях, затем в яйцах и снова в сухарях — и выложить на сковородку. Готовую капусту выложить на дуршлаг и дать стечь лишнему жиру. Перед тем как приступить к заморозке, нужно правильно подобрать сырье. Многие ошибаются, считая, что отправить в морозилку можно абсолютно любой, даже некачественный продукт.

Такое хранение сведет все затраты на заготовку к нулю. Следует понимать, что в течение длительного времени храниться и не терять свои качественные характеристики сможет только молодая капуста насыщенно-зеленого окраса. Важно также отслеживать, чтобы соцветия не были поражены различными болезнями и насекомыми. Чем хуже качество исходного продукта, тем меньше времени он сможет храниться, и тем ниже будет вкусовой показатель. Естественно, оптимальным вариантом будет сбор и заморозка продукта, который собран на своей же грядке.

Абсолютно не годятся на заморозку продукты:. Воспользовавшись методом заморозки, можно лакомиться зимой клубникой, черникой, вишней, яблоками, помидорами, кукурузой, грибами, зеленым горошком, баклажанами, тыквой. Брокколи — полкило Сметана — грамм Масло растительное — 2 столовые ложки Соль — 1 чайная ложка. Брокколи помыть и разделить на соцветия. Сковородку нагреть на среднем огне, налить масло, влить 1 стакан воды и тушить, помешивая, 20 минут.

Затем посолить брокколи, добавить сметану, потушить со сметаной в течение 5 минут. Перед тем, как добавить в сковородку брокколи, можно выложить на масло измельчённый чеснок — тогда тушеная капуста брокколи будет ароматнее. О том, какие блюда можно сделать из брокколи и цветной капусты, читайте тут, а из этой статьи вы узнаете о том, как приготовить вкусный и полезный гарнир из этих овощей.

Если нет времени на долгую готовку, можно быстро пожарить брокколи и получить удивительно вкусную поджаристую капусту. Запасаемся полезным продуктом и готовим его по такому рецепту:. Процесс приготовления брокколи на сковороде прост и скор, справиться с этой задачей в состоянии даже начинающая хозяйка. Пожарить капусту вкусно и аппетитно сможет даже неопытный кулинар, если будет знать и учитывать несколько важных моментов.

Брокколи можно пожарить на сковороде разными способами: в панировке, в яйце, с яйцом, с другими овощами. Рецептов этого кушанья много, и технология их приготовления не всегда оказывается идентичной. Для того чтобы не допустить ошибок и получить ожидаемый результат, необходимо придерживаться рекомендаций, сопровождающих выбранный рецепт.

Если не хочется заморачиваться с гарниром к мясу или есть желание приготовить что-то жареное, но легкое, советуем пожарить брокколи, которую можно есть даже холодной. Жарим ее по следующей рецептуре:. Регулярно помешивая, обжариваем брокколи без крышки на среднем огне до получения поджаристой корочки.

При желании добавляем немного лука и давленого чеснока. Прежде, чем приступать к жарке капусты брокколи — чрезвычайно полезного и вкусного овоща, нужно ознакомиться с правилами ее приготовления, чтобы сохранить максимальное количество минералов и витаминов.

Приведем основные правила такой готовки:. Обжарка капусты занимает мин. Это зависит от того, какую брокколи вы жарите — сырую или отварную, и насколько толсты соцветия и ножки. Если капуста свежая, обжарка займет больше времени. Однако не стоит ее сильно зажаривать, иначе она утратит массу полезных веществ. Если капуста свежая, то промываем ее и разделяем на соцветия. При желании можно нарезать капустные букетики кусочками. Если брокколи заморожена, размораживать ее не нужно: кладем ее в сковородку сразу, и впоследствии обязательно используем приправы, так как у мороженой капусты слабый вкус.

Обычно капуста жарится так: раскаляем сковороду с маслом, выкладываем брокколи, сдабриваем приправами и жарим. Блюдо считается готовым, если капуста легко жуется и при этом несколько хрустит. Жареная брокколи подходит к любым блюдам из мяса, макаронам, картофелю и может употребляться отдельно, причем как горячей, так и холодной. Приобретая брокколи, как готовить продукт правильно знают не все. Капуста брокколи — ценный овощ.

Он используется в диетическом питании, а также в первых прикормах грудных детей. Чтобы сохранить все полезные свойства и компоненты, блюда из брокколи должны соответствовать рецептам и правилам приготовления. Капуста брокколи, рецепты с которой отличаются диетическими ингредиентами, быстро готовится в пароварке, мультиварке или в духовке.

Все эти варианты термической обработки одинаково полезны. Приверженцы правильного питания предпочитают готовить брокколи в пароварке. Также для этой цели подойдет мультиварка с такой функцией. Хозяйки отмечают, что овощ сохраняет насыщенный зеленый цвет и все полезные вещества.

Как приготовить брокколи в пароварке? Выполните несколько шагов:. Второй вариант приготовления зеленой капусты — запекание в духовке. Как приготовить овощ духовым способом? Возьмите такие продукты:. В этом рецепте основной ингредиент дополняют сметана и сыр. Они помогают овощу остаться сочным, не пересушиться в духовке. Варка брокколи — еще один вариант обработки овоща. Чаще всего варке подвергается капуста, которая используется для первых блюд или овощного пюре.

Любители зеленых соцветий стараются готовить блюда из брокколи на пару или в духовке. Как варить брокколи — это важный момент. Если переварить кочан, то все полезные вещества уйдут в воду. А в кастрюле останутся развалившиеся соцветия с неприятным запахом. Чтобы сократить время приготовления, разделите кочан на отдельные соцветия. Некоторые варят капусту и целиком.

Но в этом случае ее вкус меняется. Перед варкой обязательно промывайте брокколи. Обязательное требование при варке овоща — соль в воде. Не нужно солить интенсивно. Достаточно несколько щепоток. Соленая жидкость убирает горчинку, которая бывает у брокколи. Также полезные компоненты капусты не так быстро переходят в воду. Кладите овощи только в кипящую воду. Проверяйте готовность вилкой.

Вынимайте шумовкой, чтобы стекала вода. Этот показатель колеблется в зависимости от размеров капусты и ее состояния.

Если речь идет о замороженных овощах, то время варки увеличивается до 10 минут. Свежие отдельные соцветия держите в кипящей воде не более 5 минут. Брокколи ценится диетологами, приверженцами правильного питания за богатый состав. Этот овощ входит в пятерку самых полезных продуктов для человека. Поэтому чаще добавляйте в меню данную разновидность капусты, чтобы насытить организм пользой.

Еще с детства мы знаем о пользе свеклы. Из нее готовят различные салаты и добавляют в первые блюда. Сегодня будем готовить свекольный салат с брокколи и орехами. Салат заправлен оливковым маслом, а пикантности ему придает чеснок. Сочный и сытный салат понравится многим, ведь он не только прекрасно утоляет голод, но и насыщает организм витаминами, что особенно важно в осенне-зимний период.

А как радует его калорийность! Если у вас свекла сырая, ее нужно отварить. Моем свеклу и отправляем вариться на ,5 часа на слабом огне. Время зависит от размера корнеплода и способа его приготовления. Пока будем заниматься остальными ингредиентами, поставим орехи в духовку.

Мятный суп-пюре от Джейми Оливера, сырный крем-суп, запеканка с ветчиной, оладьи с пармезаном, красочные салаты и не только. Вместо свежей брокколи можно использовать замороженную.

10 разнообразных блюд с брокколи, которые понравятся всей семье

Капуста — всем известный, широко применяемый уже достаточно длительное время в кулинарии продукт, обладающий приятным вкусом и полезными свойствами. Помимо белокочанной, всем знакомой с детства, есть два не менее вкусных, а в чем-то и более полезных капустных подвида — цветная капуста и брокколи. Они являются невероятно полезными так как содержат в своем составе большое количество витаминов. Попробуйте приготовить самые вкусные блюда с применением этих овощей и они займут почетное место на вашем столе.

Однако в брокколи эти элементы количественно увеличены вдвое по сравнению с цветной капустой. Так, например, в гр брокколи содержится вдове больше витамина С, чем в цветной. Как и каждый продукт, цветная капуста и брокколи имеют некоторые противопоказания , которые следует учесть:.

Что же касается хранения, то лучший вариант здесь — быстрая заморозка, чтобы максимально сохранить все полезные свойства продукта. Варить оба вида этой капусты лучше в эмалированной посуде , чтобы не допустить химического воздействия металла. О том, как сделать вкусное блюдо из замороженных цветной капусты и брокколи, читайте в нашем материале.

Перед приготовлением следует заняться небольшой подготовкой продукта. В случае со свежей капустой:. Рассмотрим пошаговые рецепты приготовления вкусных и полезных блюд из двух видов капусты: цветной и брокколи. Узнать больше рецептов салата из цветной капусты и брокколи, а также посмотреть фото, можно здесь. Готовится аналогично предыдущему рецепту с той лишь разницей, что здесь для начинки используется сливочный сыр и слабосоленая семга.

Посмотреть больше рецептов приготовления супа из брокколи и цветной капусты можно здесь. Запекать отваренную капусту с обезжиренным кефиром в течение 20 минут, после чего добавить тертый сыр. О том, как приготовить вкусные запеканки из брокколи и цветной капусты в духовке, мы рассказывали в этой статье.

О том, как приготовить вкусный и полезный гарнир из брокколи и цветной капусты, читайте тут. Отличное здоровое сочетание — гречневая каша с капустой брокколи. В салатах блюда из капусты можно украсить орехами: грецкими, кедровыми, миндалем. Редко удается встретить продукты, из которых готовилось бы такое множество деликатесов.

Подключая фантазию, можно вдоволь поэкспериментировать с этими двумя ингредиентами и быть уверенными, что блюдо получится отменным, каждый раз с новой изюминкой. Начните работать вместе с нами прямо сейчас! Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования. Оставить комментарий. Я очень люблю заливной пирог из цветной капусты с брокколи, куриной грудкой и сыром. Получается очень вкусно, а главное все продукты низко калорийные.

И омлет с брокколи и стручковой фасолью, это очень вкусно. А главное брокколи и цветная капуста очень полезные и содержат много витаминов и полезных веществ.

Очень люблю салат из бланшированных цветной капусты и брокколи, здесь он представлен, но в менее остром варианте. Если с восточным уклоном, то морковь там используется соломкой, обжаренная в масле, а помимо чеснока добавляется соевый соус и жгучий перец, что делает салат более пикантным. Капуста брокколи очень замечательный и полезный продукт, так же как и цветная капуста.

Часто готовлю их вместе, и в супе, и в запеканке, и просто потушить очень вкусно. Однажды у меня была анемия, решили для начала поднять уровень гемоглобина диетой, так блюда с брокколи на первом месте были. Гемоглобин кстати поднялся без лекарств. Есть вопрос? Полезные и вкусные блюда из брокколи и цветной капусты. Рецепты приготовления. Время на чтение: 8 минут Добавить в закладки. При возможности лучше использовать свежую капусту, особенно если она выращена собственноручно, без использования химикатов.

Когда всю муку вмешали, пришла очередь добавлять пюре из брокколи и снова все тщательно перемешивать венчиком. Чтобы суп получился более сытным в него можно добавить какую либо крупу, лучше всего — рис.

Помимо вышеперечисленных рецептов всегда есть возможность просто добавить отваренную брокколи или цветную капусту к какому-либо имеющемуся блюду, будь то другие овощи, мясо, птица, рыба или даже каши. Рецепты приготовления супа из брокколи и цветной капусты.

В чем польза и вред блюда? ТОП 7 лучших рецептов салата из цветной капусты и брокколи с фото. Вкусный и полезный гарнир из брокколи и цветной капусты. Множество вкусных способов приготовления капусты брокколи в кляре. Мы ищем авторов! Разбираетесь в дачной тематике? Комментарии 3. Ваш комментарий появится после проверки. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Копирование материалов допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт или источник информации.

Рекламодателям О сайте Контакты Вопрос экспертам Политика сайта. Зелень Вишня Груши Кабачки Капуста. Колорадский жук Кроты Отрава Опрыскивание Саранча. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Ваш комментарий необязательно :. Отправить Отмена.

В чем разница между БРОККОЛИ и ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ по воздействию на организм и в чем их сила

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному или ненужному ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 32 рецепта. Белокочанная капуста г. Краснокочанная капуста г. Савойская капуста г. Капуста брокколи г. Пекинская капуста г. Цветная капуста г. Кольраби г.

Сливочное масло 50 г. Пошехонский сыр г. Лимон 1 штука. Растительное масло 50 мл. Розмарин 2 стебля. Соль по вкусу. Сахар по вкусу. Перец черный молотый по вкусу. Смесь салатных листьев 50 г. Красная фасоль 50 г. Черный маш 50 г. Томатное пюре 40 г. Адыгейский сыр г. Шпинат г. Помидоры г. Лук репчатый г. Сливочное масло г. Кешью г. Имбирь 50 г. Капуста брокколи 30 г. Цветная капуста 30 г. Замороженный зеленый горошек 85 г.

Морковь 25 г. Молоко мл. Куриные бедра г. Бараний фарш г. Авокадо 10 г. Мед 5 г. Горчица 5 г. Молотый перец чили по вкусу. Листья пажитника по вкусу. Гарам-масала по вкусу. Зелень 20 г. Шампиньоны 30 г.

Мит карри масала по вкусу. Приправа Kitchen king по вкусу. Куркума по вкусу. Молотый кумин зира по вкусу. Черные семена кардамона по вкусу. Зеленые семена кардамона по вкусу. Молотый кориандр по вкусу. Корица по вкусу. Гвоздика по вкусу. Лавровый лист по вкусу. Замороженный зеленый горошек 15 г. Адыгейский сыр 25 г. Молоко 30 мл. Кешью 40 г. Сахар 1 г. Сливочное масло 10 г.

Зелень по вкусу. Имбирь 10 г. Чеснок 10 г. Молотая гвоздика по вкусу. Сливочное масло 1 столовая ложка. Пшеничная мука 1 столовая ложка. Сыр г. Чеснок 2 зубчика. Семена кориандра 1 чайная ложка. Оливковое масло 2 столовые ложки. Замороженная капуста брокколи г. Замороженная цветная капуста г. Морковь 1 штука. Красный сладкий перец 1 штука.

Стебель сельдерея 4 штуки. Яйцо куриное 4 штуки. Лук 2 головки. Ветчина г. Сливочное масло 30 г. Растительное масло 2 столовые ложки. Панировочные сухари 2 столовые ложки. Яйцо куриное 2 штуки. Сливки мл. Тертый сыр г. Зелень 10 г. Готовые сухие листы лазаньи 6 штук.

Помидоры 3 штуки. Растительное масло 6 столовых ложек. Соль 2 чайные ложки. Петрушка 20 г. Пшеничная мука 4 столовые ложки. Мускатный орех 3 г. Вода мл. Цукини 1 штука. Растительное масло мл. Сладкий перец 1 штука. Красный стручковый перец 1 штука. Соевый соус 2 столовые ложки.

Лимонный сок 2 столовые ложки.

Капуста — всем известный, широко применяемый уже достаточно длительное время в кулинарии продукт, обладающий приятным вкусом и полезными свойствами. Помимо белокочанной, всем знакомой с детства, есть два не менее вкусных, а в чем-то и более полезных капустных подвида — цветная капуста и брокколи.

Как вкусно сделать блюдо из замороженных цветной капусты и брокколи? Рецепты приготовления

Здравствуйте, дорогие подписчики и просто гости нашего канала! Спасибо, что вы с нами! Брокколи и цветная капуста — овощи из одного семейства Капустных. И все-таки они не близнецы. В чем же их разница, и зачем оба вида этих продуктов нужно включить в свое меню , разбираемся вместе. Стебель брокколи обычно выше стебля ее сородича. Соцветия брокколи вырастают крупными и окрашены в зеленый или фиолетовый цвет.

Этот вид капустного семейства может расти в любой почве , но требует обильного полива. Урожайность брокколи богаче, чем у цветной капусты. Соцветия цветной капусты белого цвета, чуть желтоватого оттенка. На гр. Отличия в этом плане с цветной капустой у брокколи почти нет.

В цветной капусте на 0,5 меньше белка, но и жира тоже — на 0,2 гр. Оба вида капусты подходят для диетического и просто разнообразного питания. Отличия все же у этих родственных ингредиентов имеются.

Химический состав брокколи богаче , чем у цветной капусты. В брокколи имеются волокна, которые очищают кишечник. Кроме этого, эта капуста богата витаминами A, B, C и редчайшим витамином U. Общими для состава брокколи и цветной капусты стали такие вещества, как сульфорафан, витамины ряда B и C. Кроме того, в цветной капусте содержатся витамины A, PP, тартроновая лимонная и яблочная кислоты. Цветная капуста также богата на калий, натрий, кальций, фосфор, железо, магний и пищевые волокна.

Цветная капуста помогает организму улучшить пищеварение, работу сердца и сосудов. Она помогает в профилактике рака, как и брокколи. Все это благодаря сульфорафану. Нужна клетка? Цветная капуста способна поддерживать молодость кожи, она насыщает организм фолиевой кислотой, что важно в период беременности.

Чем же брокколи хороша для организма? Этот продукт благодаря своему составу укрепляет стенки кровеносных сосудов, очищает кишечник, снижает риск развития рака. Кроме этого брокколи приносит организму витамин U, без которого не могут образоваться ферменты. Брокколи, попадая к нам в меню, уничтожает токсины, снижает уровень жировых отложений и воспалительных процессов.

Этот вид капусты, кроме прочего, улучшает работу головного мозга и поддерживает в норме уровень глюкозы в крови. Еще одним достоинством брокколи является то, что полезные вещества при термической обработке не разрушаются.

Так она опережает цветную капусту в пользе для организма и энергетической ценности. Включать в меню брокколи и цветную капусту стоит с учетом всех особенностей состава этих продуктов. Иногда эти продукты противопоказаны при определенных состояниях.

Понравилась статья! Полезные советы 11 subscribers.

Блюда из брокколи, Блюда из цветной капусты

Мятный суп-пюре от Джейми Оливера, сырный крем-суп, запеканка с ветчиной, оладьи с пармезаном, красочные салаты и не только. Вместо свежей брокколи можно использовать замороженную. Она будет готовиться столько же. Но если на соцветиях много льда, им понадобится чуть больше времени. Разберите брокколи на соцветия и выложите на противень, слегка смазанный маслом. Добавьте к капусте масло, измельчённый чеснок , соль и перец и как следует перемешайте.

Не забывайте, что чем дольше готовить брокколи, тем мягче она будет. Перед подачей посыпьте её тёртым пармезаном и полейте лимонным соком. Измельчите чеснок и почти весь пучок мяты. Оставьте несколько листочков для украшения. Произвольно нарежьте сельдерей и брокколи. Добавьте капусту и бульон. Пюрируйте суп блендером вместе с мятой. Приправьте солью и перцем. Подавайте блюдо с рикоттой и целыми мятными листьями.

В кастрюле растопите масло на среднем огне. Постепенно влейте молоко и сливки. Добавьте соцветия брокколи, мускатный орех, соль и перец. Натрите сыр и частями выкладывайте его в суп, пока каждая порция не растворится. Если хотите, оставьте немного сыра для подачи. Пюрируйте массу блендером. Влейте бульон и проварите суп ещё пару минут.

Нарежьте филе довольно крупными кусочками. Приправьте их солью, перцем, паприкой, кориандром и кумином. Переложите в другую ёмкость и накройте крышкой. Разберите брокколи на соцветия.

Порубите чеснок, выложите в ту же сковороду и обжарьте до лёгкого золотистого оттенка. Влейте молоко, доведите до кипения и убавьте огонь до слабого. Мясо должно полностью приготовиться, а капуста — смягчиться.

Периодически помешивайте ингредиенты. Приправьте блюдо солью и перцем. Нарежьте брокколи, в том числе и очищенный стебель, небольшими кусочками. Откиньте капусту на дуршлаг.

Смажьте маслом форму и поместите туда брокколи. Нарежьте ветчину кубиками и натрите сыр на крупной тёрке. Венчиком взбейте яйца и яичные желтки. Добавьте сливки, соль и перец и взбейте ещё раз. Залейте этой смесью подготовленные ингредиенты и посыпьте оставшимся сыром.

Прежде чем нарезать запеканку, дайте ей ещё минимум полчаса, чтобы остыть. Мелко нарежьте соцветия и очищенный стебель брокколи. Слегка взбейте венчиком яйцо. Добавьте к нему муку, мелко натёртый пармезан, измельчённый чеснок, соль и перец и тщательно перемешайте. Выложите в смесь брокколи, немного помните всё толкушкой и ещё раз перемешайте. При необходимости подсолите. В сковороде разогрейте масло на умеренном огне. Оладушки должны подрумяниться. Натрите имбирь и чеснок на мелкой тёрке и выложите их в миску.

Сахар должен раствориться. Нарежьте мясо полосками и разделите брокколи на соцветия. Брокколи подрумянится и станет хрустящей. Переложите брокколи в другую посуду. Увеличьте огонь и влейте оставшееся масло. Перед подачей посыпьте блюдо кунжутом. Очистите капустный стебель и нарежьте небольшими кусочками. Спагетти отварите в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. В кастрюле или сковороде разогрейте оба вида масла на среднем огне. Выложите мелко нарезанный лук и слегка убавьте огонь.

Добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё пару минут. Выложите к овощам брокколи, приправьте солью и перцем и перемешайте. Влейте сливки и тщательно размешайте. Измельчите всё это блендером, оставив мелкие кусочки. Переложите соус и спагетти в кастрюлю или сковороду.

Добавьте ещё воды, если паста кажется вам суховатой. При необходимости приправьте солью и перцем. Посыпьте готовое блюдо тёртым пармезаном. Разрежьте брокколи на маленькие соцветия и выложите в кипящую воду. Капуста должна остаться хрустящей. Переложите её в ледяную воду, остудите и откиньте на дуршлаг, чтобы соцветия просохли. Нашинкуйте красную капусту.

Натрите морковь на тёрке для корейской закуски. Крупно порубите орехи. Выложите ингредиенты в миску, добавьте к ним брокколи и клюкву. Соедините йогурт, лимонный сок, уксус, горчицу , чеснок, лук, соль и перец. Полейте заправкой салат и тщательно перемешайте.

Разберите брокколи на мелкие соцветия. Обжарьте бекон до золотистой корочки и тоже остудите. Нарежьте бекон и лук мелкими кусочками. Виноград разделите на четвертинки и удалите косточки. Добавьте к ингредиентам брокколи и семечки. Смешайте майонез, горчицу, измельчённый чеснок, уксус, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью. Получай лучшее на почту. Еда Ликбез. Дарья Родионова. Приготовление Разберите брокколи на соцветия и выложите на противень, слегка смазанный маслом.

Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки! Как избавиться от икоты легко и быстро. Что делать, если не запускается Windows. Новые комментарии.

Комментарий дня. Читайте также. Лайфхаки: как убрать живот, научиться ценить жизнь и не совершать ошибок в сексе. Владимир Путин объявил 1 июля выходным днём. Подкаст Лайфхакера: как понять, на что у вашего ребёнка аллергия.

Различия между брокколи и цветной капустой

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Цветная капуста и брокколи 5. Разберите цветную капусту и брокколи на соцветия. Отварите 5 минут в кипящей воде. На сковороде растопите масло, добавьте муку и обжарьте. Долейте сливки и доведите до кипения.

Натертый сыр также добавьте и готовьте, пока он полностью не растворится. Посолите, поперчите. Залейте этим соусом капусту и брокколи и отправьте в разогретую до градусов духовку на 25 минут. Рекомендуем рецепты: Мясо лося в духовке Запеченная курица Брокколи в микроволновке Картофельные крокеты с креветками Пирог с брокколи и сыром. Гратен с цветной капустой и грибами. Цветная капуста с сыром запеченная в духовке. Брокколи под сырным соусом.

Запеканка с брокколи, и сыром, и грибами. Брокколи, запеченная в сливочном соусе. Фасоль с цветной капустой. Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром. Сырный крем-суп с брокколи. Супы из цветной капусты Сырные салаты Горячие бутерброды с помидорами Брокколи с сыром Маринованная цветная капуста Брокколи на зиму Сырные супы Картошка с сыром Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.

Оксана Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу. Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта. Прикрепить фото Отправить. Горячие блюда - лучшие 10 рецептов Шашлык из вырезки свинины Куриный шашлык на кефире Куриные шашлычки на шпажках в духовке Шашлык из говядины на шпажках Правильный шашлык из свинины Мцвади Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами Шашлык по-татарски Шашлык из баранины с овощами Шашлык по-абхазски.

Рассылка новых рецептов Подписаться. Сайт Povar. Изысканные ресторанные блюда и оригинальные кулинарные шедевры можно приготовить дома! Я приготовил а.

Комментариев: 4

  1. yanega00:

    Все болезни от нервов! Только сифилис от удовольствия. А лучшее средство от перхоти и головной боли это гильотина !

  2. cosbox:

    meda-dai, вот точно. Сама тоже из. Казахстана знаю этот бардак. Всем на всё наплевать.

  3. azamat2405:

    Spider, да вы правы-содержу сейчас нового мужа и сына-подростка -не легко это…выхода не вижу

  4. antonio019:

    раиса, спасибо большое, посмотрю