Когда болит желудок что надо есть

С расстройством желудка и сопровождающей его болью в животе время от времени сталкивается каждый. У желудочно-кишечных проблем может быть множество причин — от пищевого отравления до ротавирусной инфекции кишечного гриппа , гастрита или камней в желчном пузыре. И все эти причины требуют индивидуального подхода к лечению. Если боль в животе ощутимая, не проходит несколько часов или появляется регулярно, необходимо проконсультироваться с врачом — терапевтом или гастроэнтерологом.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что можно и нельзя есть при болях в желудке

Если у пациента отмечены острые спазмы, ноющие боли, локализующиеся внизу, вверху живота, уходящие в правом или левое подреберье, то такое состояние необходимо лечить. В первую очередь необходимо обратиться к врачу , который поставить диагноз, расскажет о лечебном правильном питании и назначит курс необходимых процедур для устранения боли.

Возникать дискомфорт и боли в животе могут вследствие отравления алкогольными напитками , продуктами. Солями тяжёлых металлов или другими вредными веществами. Нередко болит под ребром при аппендиците, особенно если его сопровождает перитонит. Ещё эти неприятные ощущения вызывают болезни внутренних органов, например, гастрит, панкреатит в острой стадии, колики в почках, воспаление мочевого пузыря.

У женщин причиной болей часто становятся сбои в работе половой сферы, например, воспалительные процессы в придатках. Цель такого питания: восстановление электролитного баланса , ускорение регенерации слизистых оболочек, устранение воспалительного процесса, обеспечение организма минеральными веществами.

Основные принципы лечебного питания — это устранение из рациона продуктов, которые усиливают сокогонное действие, максимальное обеспечение покоя для слизистых оболочек ЖКТ.

Из меню убирают продукты, которые могут механически вредить слизистой. Предпочтение отдаётся протёртым блюдам.

Пациент должен часто есть, но понемногу, через каждые 4 часа. При этом не подаётся к столу слишком горячая или холодная еда. Зачастую болезнь переходит в хроническую форму , а правильно подобранное питание снижает такую вероятность.

При острых болях первую помощь окажет хирург, после этого лечение передают гастроэнтерологу или панкреатологу. После того, как диагноз установлен, врачи рекомендуют больным придерживаться специального питания. Наиболее эффективно питание, построенное на уменьшенном количестве белка. При разных причинах, которые провоцируют болезненность и дискомфорт в области живота, следует придерживаться щадящего питания , чтобы ускорить нормализацию функций желудочно-кишечного тракта.

Лучше всего обратиться к терапевту , при необходимости он сделает необходимые анализы и отправит пациента к более узкоспециализированным специалистам. При любой болезни желудочно-кишечного тракта, внутренних органов печень, почки важным аспектом является именно питание. Оно поможет снять раздражение желудка, ускорит процесс регенерации после воспаления, улучшить перистальтику кишечника. Диета назначается врачом и полностью зависит от вида и стадии заболевания.

Не стоит самостоятельно садиться на диету, но можно использовать в повседневной жизни основные принципы питания. Они помогут остаться здоровым, ведь все что наш организм не может усвоить превращается в лишние килограммы или разрушает ЖКТ изнутри. Дополнительно рекомендуем посмотреть следующее видео с полезными советами. Узнаем, что можно есть когда болит живот? ЖКТ Боли в ЖКТ в животе Если у пациента отмечены острые спазмы, ноющие боли, локализующиеся внизу, вверху живота, уходящие в правом или левое подреберье, то такое состояние необходимо лечить.

Основой такого лечения будет сбалансированное, правильное питание, которое не будет раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника. Содержание 1 Причины боли в животе 2 В каком случае к врачу? При небольшом количестве пищи она должна быть насыщена полезными веществами и минералами, витаминам С, А, В. Обязательно ограничение соли, чтобы жидкость в почках не задерживалась, а камни не образовывались. Понравилась статья? Поделись с друзьями, поддержи проект!

Узнаем, можно ли есть яйца пи диарее? Узнаем, что можно есть при рвоте и поносе? Узнаем, что можно есть при пищевом отравлении? Узнаем, какие овощи можно есть при поносе, а от каких стоит воздержаться. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Щадящая диета при болях в желудке способствует быстрому выздоровлению и является одним из основополагающих факторов лечения подобных состояний.

Болит желудок? Диета при гастрите

Из сыров можно немного Адыгейского, Моцареллу или творожный сыр Здоровье. Яйца и блюда из них отварные яйца всмятку; омлет, приготовленный на пару; в составе других блюд суфле, фрикадельки, пудинги. Жареные или сваренные вкрутую. Мясо и субпродукты крольчатина; говядина; перепёлка; телятина; курица. Жирные и волокнистые сорта мяса: утка, гусь, дичь, свинина, конина, баранина, субпродукты.

Колбасные изделия, вяленное, тушёное, жареное мясо, консервы. Рыба хек; судак; минтай; окунь; треска; пелингас; скумбрия. В отварном виде или приготовленные на пару. Жареная, вяленая, сушёная, копчёная рыба. Масла оливковое и подсолнечное масло в небольшом количестве; сливочное масло не более 20 г в день. Овощи картофель; свёкла; цветная капуста; морковь; тыква; сладкие сорта помидоров без кожуры ; молодые баклажаны печёные.

Отварные или приготовленные на пару, в перетёртом виде. Фрукты не кислые яблоки в печёном и перетёртом виде; бананы; авокадо; груши в печёном виде; хурма; клубника. Напитки тыквенный сок; отвар изо льна; минеральная вода без газа; отвар шиповника; клубнично-банановый сок; некрепкий зелёный и чёрный чай; отвар ромашки; какао; кисель домашнего приготовления; компот из сухофруктов. Уникальные вещества, содержащиеся в мякоти банана угнетают бактерии провоцирующие язву Супы-пюре с кремообразной текстурой, мягко устраняют воспаление слизистой желудка, сытны и полезны Печёные груши богаты витаминами и микроэлементами, однако не стоит комбинировать их с другими блюдами Молочные и кисломолочные продукты регулируют кислотность и снижают болевые ощущения в желудке Печёные яблоки помогают справляться с болезнями желудочно-кишечного тракта Куриный бульон снижает кислотность и укрепляет иммунитет Блюда из тыквы полезны при повышеной кислотности Отварная скумбрия хорошо переваривается и абсолютно не утяжеляет желудок.

Нежный и питательный крем-суп благотворно влияет на пищеварение. Суфле по этому рецепту можно готовить и из других сортов мяса, добавляя тыквенное пюре и отварной рис.

Что можно кушать когда болит желудок?

Щадящая диета при болях в желудке способствует быстрому выздоровлению и является одним из основополагающих факторов лечения подобных состояний. Боли в желудке могут быть спровоцированы различными факторами.

При этом необходимо обратить внимание на характер болей и их периодичность. Чаще всего это приступы гастрита или последствия отравления некачественной пищей. В любом случае при подобных состояниях назначается специальная диета при болях в желудке, которую можно подобрать и самостоятельно, если приступы боли не носят постоянный характер. Однако если дискомфорт беспокоит продолжительное время, то обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом и исключить возможные причины, такие как:.

При приступах гастрита или отравления полезно кратковременное голодание с обильным и частым питьем. За этот период организм очищается от токсинов, а вода способствует их вымыванию. Прием тяжелой пищи в больших объемах в этот период может усугубить ситуацию, поэтому голодание или специальная диета способствуют нормализации состояния. После небольшого перерыва в приеме пищи можно постепенно переходить на легкий диетический стол с дробным питанием.

Питание при болях в желудке основывается на принципах дробного приема пищи маленькими порциями около 5 раз в день. Подобная диета практически не отличается от рекомендуемых принципов правильного питания и позволяет не только избежать проблем с несварением и дискомфортом, но и поддерживать общие жизненные показатели и вес в пределах нормы. Если болит желудок, меню должно составляться таким образом, чтобы употребляемые в пищу продукты не только были источниками всех необходимых нутриентов, но и не нагружали тракт.

Все блюда готовятся без масел, специй, соусов и с минимальным количеством соли. Предпочтение нужно отдать вареным или приготовленным на пару блюдам. Диета должна соблюдаться около недель до нормализации состояния. Если был поставлен диагноз гастрит, то подобное питание должно стать основным. При этом можно делать некоторые послабления, постепенно включая в рацион иные продукты, наблюдая за реакцией организма.

Как и любая другая, диета при болях в желудке четко разграничивает, что можно кушать, а от чего следует отказаться. Щадящая диета подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от состояния пациента, его жалоб и переносимости того или иного компонента. Ваш адрес email не будет опубликован. Меню Рубрики. Причины болей в желудке Боли в желудке могут быть спровоцированы различными факторами.

Однако увлекаться терапевтическим голоданием не следует, поскольку истощение организма лишь усложняет положение. Важно добавлять новый продукт постепенно и отдельно от других.

В конечном итоге в рационе не должны присутствовать лишь те продукты, которые вызывают боль. Понравилась статья? Поделись с друзьями! Методы лечения язвы желудка. Развитие язвы желудка, симптомы и причины. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.

Гастрит — желудочно-кишечная патология, которую можно вылечить посредством сбалансированной и грамотной диеты. Болезнь является воспалением слизистой оболочки желудка, нарушает пищеварительный процесс, затрудняет усваивание продуктов.

Что можно и нельзя есть, если болит живот

С расстройством желудка и сопровождающей его болью в животе время от времени сталкивается каждый. У желудочно-кишечных проблем может быть множество причин — от пищевого отравления до ротавирусной инфекции кишечного гриппа , гастрита или камней в желчном пузыре.

И все эти причины требуют индивидуального подхода к лечению. Если боль в животе ощутимая, не проходит несколько часов или появляется регулярно, необходимо проконсультироваться с врачом — терапевтом или гастроэнтерологом. Он поставит диагноз и назначит лечение. Ну и расскажет, как питаться, чтобы облегчить состояние и нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Но только если вы уверены, что неприятные ощущения связаны с лёгким отравлением или ротавирусной инфекцией. В любом другом случае лучше всё-таки проконсультироваться с врачом.

Вот признаки Abdominal pain When to see a doctor того, что боль в животе опасна. При таких симптомах надо немедленно набирать или либо же обращаться в ближайшее отделение неотложной помощи. И только если опасных признаков нет, а есть хочется, можно попробовать перекусить чем-нибудь лёгким. По следующим правилам.

Принципы и лечебных диет Стандарты диетотерапии при заболеваниях органов ЖКТ , направленных на улучшение состояния при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, и щадящего 5 lifestyle tips for a healthy tummy питания в целом одинаковы.

Вот они. Для каждого заболевания пищеварительной системы существует свой вариант диеты. И если врач перечисляет, какие продукты вам можно и нельзя есть, слушайте внимательно и запоминайте. При болезнях органов ЖКТ правильное питание не менее важно, чем лекарства. Если же речь идёт о банальном расстройстве желудка, можно позаимствовать из лечебных диет продукты и блюда, которые перевариваются проще всего и обеспечивают организм необходимой энергией.

На щадящей диете не стоит засиживаться: она не содержит достаточного количества калорий и необходимых питательных веществ.

Как только вы почувствуете себя лучше, возвращайтесь Infectious Diseases A—Z: How to tell if your upset stomach is a viral infection к привычному рациону. И внимательно следите за самочувствием. Если болезненные ощущения в животе не утихают спустя 1—2 дня и тем более если они становятся ощутимее и обрастают другими симптомами — повышением температуры, усилившейся тошнотой и рвотой, слабостью, учащённым сердцебиением, появлением крови в моче или кале, немедленно обращайтесь к терапевту, гастроэнтерологу или в зависимости от тяжести симптомов вызывайте скорую.

Такие признаки могут говорить о развивающемся аппендиците или воспалительном процессе в одном из органов желудочно-кишечного тракта. Это опасно, так что не тратьте время на домашнюю диету — вам совершенно точно нужна помощь специалистов. Что можно и нельзя есть, если болит живот. Получай лучшее на почту.

Екатерина Комиссарова, Анастасия Пивоварова. Эти правила помогут вам поддержать силы и ускорят выздоровление. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х?

Вставьте пропущенные слова и строчки! Как избавиться от икоты легко и быстро. Что делать, если не запускается Windows. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Как быть, если партнёр хочет попробовать в постели то, что вам не нравится. Подкаст Лайфхакера: 7 секретов людей, у которых получается высыпаться. Лайфхаки: как убрать живот, научиться ценить жизнь и не совершать ошибок в сексе. Владимир Путин объявил 1 июля выходным днём.

Подкаст Лайфхакера: как понять, на что у вашего ребёнка аллергия. Насколько бюджетник уступает флагману? Надо брать: необычный домик-банан для кошки или собаки. Мнение пользователей Сети. Лайфхакер в Telegram. Подпишись на официальный канал Лайфхакера.

Инициал — пишем грамотно. Наш большой канал о покупках на AliExpress. Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress. Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите. Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях.

Узнаем, что можно есть когда болит живот?

Гастрит — желудочно-кишечная патология, которую можно вылечить посредством сбалансированной и грамотной диеты. Болезнь является воспалением слизистой оболочки желудка, нарушает пищеварительный процесс, затрудняет усваивание продуктов. Лечение гастрита — кропотливый процесс, при котором предстоит изменить привычный образ жизни, проявить внимание и терпение, а также постоянно следить за собственным здоровьем. Диета — особый рацион питания. Это специально сбалансированное меню, в состав которого входит еда и напитки, благоприятно воспринимаемые слизистой оболочкой желудка.

Потребляемые продукты корректируют интенсивность выделения желудочного сока, могут снизить кислотность, убрать раздражение слизистой. Бытует мнение, что гастритом болеют исключительно взрослые пациенты.

Современные реалии демонстрируют совершенно противоположную картину. Заболевание склонно проявиться абсолютно у любого человека, вне зависимости от его возраста, а также индивидуальных особенностей организма. Гастрит встречается у детей, лиц преклонного возраста, беременных женщин и других категорий людей. Во время протекания этой болезни необходимо соблюдать строгий рацион. Требуется употреблять пищу и продукты, которые не раздражают слизистую оболочку, позволяют ей полноценно функционировать.

Есть несколько категорий продуктов, которые разрешены при гастрите:. Основной упор делается не на разрешенные продукты, а на запрещенные виды блюд, которые способны нанести колоссальный ущерб слизистой оболочке желудка. При любой форме гастрита нельзя употреблять следующие виды продукции блюд :. Из рациона следует исключить:. Несколько простых правил поможет сбалансировать рацион, нормализовать деятельность пищеварительного тракта.

Основы правильного питания выглядят следующим образом:. Она содержит дополнительные ограничения, которых обязан придерживаться пациент. Нельзя употреблять следующие продукты:. При гастрите с низкой кислотностью можно и нужно кушать:. Несколько полезных рекомендаций:. Главное — сохранить периодичность употребление еды. Для соблюдения лечебной диеты нужно следить за временем трапезы, кушать строго по часам.

Это поможет сбалансировать деятельность организма и желудочно-кишечного тракта. Также необходимо тщательно и медленно пережевывать пищу, что облегчить процесс переваривания. Не забывайте подписываться на наш канал! Психология и здоровье человека subscribers.

Универсальная диета при болях в желудке

Гастралгия — боль в желудке. Она может быть вызвана самыми различными заболеваниями от панкреатита до гастрита и язвы. Но независимо от причины возникновения требует корректировки питания. Обычно используется стандартная диета при больном желудке.

Что она из себя представляет? Боль может проявлять себя разными способами. Иногда это легкий дискомфорт. Периодически он может усиливаться и затихать.

Человек спасается подручными препаратами или народными средствами, например, овсяной кашей. Это блюдо легко усваивается, бережно относится к органам пищеварения, обволакивает стенки желудка, но с утра до вечера и 7 дней в неделю употреблять одно блюдо не получится. Очень часто боль в желудке сопровождается изжогой , периодическими приступами, рвотой, сильной тошнотой.

В этом случае требуется медикаментозное лечение и строгая, но разнообразная диета. Она должна соблюдаться минимум 2 недели. Далее нужно согласовать с врачом, выявить причины боли. Отличить проблемы с желудком от банального отравления поможет локализация боли. В первом случае она возникает по центру между ребрами. При отравлениях чаще проблемы с кишечником, который находится гораздо ниже. Существует общая диета для желудка. Она нужна в период болей, когда нет конкретного диагноза. Суть в щадящем питании, которое максимально снижает нагрузку с органов пищеварения.

Правильная еда способствует заживлению ранок, язв, снятию раздражения со слизистых оболочек. Также она должна убирать неприятные симптомы, которые сопутствуют боли отрыжка, тошнота, изжога, тяжесть. Мало где об этом пишут, но также важно не запивать пищу. Жидкости разбавляют желудочные соки, тормозят переваривание.

Хотя в меню часто стоят компоты, кисели и прочие напитки, употреблять их рекомендуется через час после приема пищи. Работа желудка во многом зависит от кислотности пищеварительных соков. Если она низкая, то необходимо повышать. В противном случае при недостатке соляной кислоты пища не может полноценно перерабатываться.

Речь идет о несварении. Помимо боли, появляются другие неприятные симптомы. К общим правилам диеты добавляется употребление продуктов, которые стимулируют работу желез и секрецию соляной кислоты. Также важно чтобы пища снимала воспаление со слизистых, не провоцировала дальнейшее раздражение.

Это достигается за счет щадящих способов приготовления, правильной консистенции, низкой калорийности блюд и определенных продуктов. Щадящим способом повышают кислотность фрукты, соки, различные обработанные овощи, пшеничный хлеб.

Временно из рациона убирают молочные продукты, зерновой хлеб, масло сливочное, блюда из яиц. Если проблема в высокой кислотности желудка, то нужно ее понижать. В этом случае также важно употреблять правильные продукты.

В основе рациона белковая пища. Это всевозможные молочные продукты и яйца. Овощи можно, как и фрукты. Желательно выбирать виды с малым количеством кислоты. На время обострений исключить. Негативное влияние оказывают стрессы, также важно не допускать переедания.

Обострение при высокой кислотности часто провоцируют напитки, в особенности кофе и алкоголь. Диету при высокой кислотности назначает врач с учетом индивидуального течения заболевания, характера боли. Самый частый вопрос на диете при болях в желудке — что можно кушать, а что нет. На самом деле под запрет попадает достаточно большое количество продуктов. С одной стороны грустно. Придется отвыкать от ранее любимых блюд.

Но есть и плюсы. Из рациона уйдет много вредной еды, что положительно скажется на здоровье не только желудка. Улучшится самочувствие. На диете для желудка нельзя никакие лимонады, но можно щелочную минеральную воду при повышенной кислотности.

Желательно предварительно выпускать газы. Также под запретом кофе, крепкий чай, кислые компоты, соки. Нужно максимально минимизировать количество продуктов с консервантами, красителями, различными добавками. Солить пищу можно, но не злоупотреблять. Все острые специи и пряности попадают под запрет. Список запрещенных продуктов достаточно большой, но это не означает голодовку. При болях в желудке можно питаться достаточно разнообразно.

Важно лишь выбирать правильные продукты, уметь их готовить щадящими способами. Что касается соусов, то для заправки блюд можно использовать сливочное масло и сметану, если кислотность не низкая.

Также разрешено масло растительное. В нем много ценных жирных кислот. Эти продукты используются в качестве заправки, финального штриха. Жарить в масле нельзя. О правильных способах приготовления пищи на диете можно прочитать ниже.

При заболеваниях желудка можно употреблять сахар. Но это не означает, что следует его добавлять во все блюда и напитки, каши, выпечку. Суточное количество не должно превышать трех ложек. Во время обострения и от сахара следует отказаться. Из выпечки можно употреблять бисквиты и шарлотку со сладкими ягодами или фруктами. Разрешаются булочки, затяжное и галетное печенье. Важно следить, чтобы в выпечке не было жира.

Надежнее готовить самостоятельно в домашних условиях. Кофе стимулирует соляную кислоту, может спровоцировать обострение заболевания. Можно выпить небольшую чашку с молоком только в период ремиссии и не чаще одного раза в три дня. Также стоит отказаться от крепкого черного чая. Но предпочтительнее всего употреблять кисель. Только не тот, что продается в пачках или брикетах. В таких продуктах много химии и кислоты. Кисель следует варить самостоятельно, за основу можно брать компот или обычное нежирное молоко.

Напиток отлично хранится в холодильнике до трех дней, его можно принимать несколько раз в сутки, в том числе и во время обострения. Важно не забывать про температурный режим.

Напитки, как и блюда, употребляются в теплом виде. При болях в желудке важны не только списки запрещенных или разрешенных продуктов. Нужно уметь их правильно готовить. Используются только щадящие способы. Протирать готовые блюда можно ситом, но быстрее и проще использовать блендер. Иногда можно воспользоваться пестиком.

Когда болит желудок, диета становится гораздо строже. Из рациона убираются запеченные продукты, никаких корочек, заправок из масла и сметаны, десертов с сахаром и выпечки.

В рационе преобладают вареные продукты, взбитые до кремовой консистенции. Каши с зерновой оболочкой и макаронные изделия на время исключаются.

Ниже в табличке подробное меню, которое подходит при болях в желудке и заболеваниях ЖКТ. Рацион построен на основе общих правил. В салаты из вареных овощей можно добавлять растительное масло или сметану. Все блюда готовятся щадящими способами, остужаются или подогреваются до рекомендуемых температур. Паровые котлеты, мясо, рыбу в период ремиссии можно смело заменять тушеными, запеченными аналогами.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета при язве желудка

Комментариев: 5

  1. va951p:

    ursib_08, спасибо

  2. irena.47:

    mariagovorova, Я полностью согласна с Вами.

  3. Лилька:

    Самое понятное понятие о душе дает ЛАЗАРЕВ С.Н. в своих лекциях и семинарах (См. его одноименный сайт), душа это и есть наше подсознание, у души не один слой, а 33. А ВСЕ болезни, в том числЕ и психосоматические происходят от нашей гордыни, в зависимости от ее уровня и проникновения в наше подсознание , то есть душу. Всем его рекомендую читать и слушать онлайн семинары и многое проясниться в сознании у большинства.

  4. Виола:

    Юлия, при чем здесь понос? Речь идет о полоскании!

  5. 830162:

    Елена, у них мозги с куриное яйцо…